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毛发健康重在清洁以及身心灵的呵护,别无它法

发布时间:2017-12-18 15:04 类别:宝宝健康

  许多妈咪都会问医师「我产后头发怎么不像产前乌溜亮丽水漾?」王医师从毛发的生长周期说起。「毛发的生长周期分为生长期、衰退期以及休止期。生长期占了周期的90%,相对的衰退期及休止期仅占10%。」由于生长期占毛发生长周期绝大部分,「毛发及头皮的保养得宜,将会让毛发相对看起来健康。」
  至于如何做好头皮及毛发的保养?王医师表示「每日的适当清洁,确保头皮不油腻相当重要!毕竟头皮及毛囊就如同一片土地,想要在土地上的作物长的好,适当的整地工作绝对必要。」头皮油腻将会提高头皮发炎的机率,直接影响头发的健康。
  此外,压力或者生理的巨大变化,将会影响身体内分泌等,进而直接影响毛发之健康。「产后妈咪体内的雌性激素大幅下降回至原本的水淮,毛发的生长的状态受到很大的影响,这就是困扰产后妈妈三千烦恼丝的主因!」
  「怀孕与产后妈妈想要有健康的毛发,就是做好平日的清洁工作、健康饮食以及保持良好情绪,没有其他的捷径喔!」王医师说。
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