TAG

RSS订阅

收藏本站

设为首页

当前位置: > 育儿导读 >

让孩子由被动到主动再到自动,养成某个良好习惯。

发布时间:2017-10-25 11:42 类别:育儿导读

  根据心理实验研究,一种行为重复21天就会变为习惯动作,而90天的重复会形成稳定的习惯。当然,不同的行为习惯形成的时间也不相同,总之是坚持的时间越长习惯越牢。
  举一个例子,孩子洗手你就得给他训练,不洗手就不能吃东西。“洗手了吗?”你老问孩子,还老看孩子,孩子慢慢就习惯了,养成了习惯就成了稳定的自动化的行为。
  那么孩子的习惯养成呢,有一个由被动到主动再到自动的过程,因此要训练。比如晚上睡觉以前,把衣服叠好,把鞋子放好,都放在一个固定的位置,把自己上学的书包有序地整理好。孩子开始不会,父母可以指导,演示一下,然后弄乱了让孩子做,孩子往往就很有兴趣,像军人一样,被子叠得整整齐齐的。
  要注意,培养孩子好习惯,关键在头3天,决定在1个月。好习惯都要这么一步一步训练出来。
111