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妈咪睡不好,影响胎儿免疫系统发育怀孕

发布时间:2018-01-03 16:59 类别:育儿导读

  妈咪睡不好,影响胎儿免疫系统发育怀孕
  妈咪如果变得比较嗜睡,请别担心,这绝对是正常的,而且还很重要喔!美国匹兹堡大学医学院的研究发现:孕妇睡眠品质不好或是睡不饱,会影响胎儿免疫系统的发育,导致出生时的体重过低或是其他后遗症。
  
  过去许多研究都针对产后妈妈睡眠的重要性作探讨,这是第一份研究孕期20~30周间的报告。学者指出,睡眠若受干扰,会造成孕妇发炎反应加速,细胞激素过度分泌,导致免疫细胞间的分子讯号加剧。细胞激素过多会攻击并破坏正常细胞,干扰脊椎动脉至胎盘的运作,造成血管方面的疾病,可能导致忧郁症、妊娠毒血症及早产的发生。
  
  睡眠质量原本对平常人的免疫系统就很重要,更何况是得历经许多生理变化的孕妇。因此,如果怀孕中的妈咪睡得不好,觉得有忧郁倾向或是免疫力变差,请趁早求助医师,也许从改善睡眠品质下手,就能好转。
  
  ■ 资料来源/本文摘自《学前教育月刊》
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